Exercise Is Medicine... Bewegen is een optie... Leren Trainen Toepassen...

FysioSportCoach schrijft over bewegen en haar werk wat in basis simpel kan zijn, Stof tot nadenken dus...

09 mei 2024

Boekvorm van de blogs van de afgelopen jaren.

›
  Vanaf 1 juni 2024 is er een boekje van alle blogs verkrijgbaar bij Boekhandel Van Pampus aan de C. van Eesterenlaan 17  Amsterdam of via ...
2 opmerkingen:
29 augustus 2023

Next Level Mobility, mijn revalidatie, mijn ervaringen

›
Next Level Mobility noemde ik de appjes naar mijn familieleden. Elke keer als ik echt merkte het gaat beter dan eerst, stuurde ik een foto m...
11 februari 2023

Als je afscheid moet nemen van één van je favoriete sportactiviteiten

›
'Sportief Actief', dat was waar ik begin vorig jaar over schreef en ook over hoe de overgang mij in de wurggreep hield. Sommigen gav...
15 januari 2022

2022 Sportief Actief, toch nog weer een blog

›
2022  Sportief Actief, toch nog weer een blog Ik ben nog steeds sportief actief, ook anno 2022.  Wat ik nu als 60 jarige zoal weet en zonde ...
09 mei 2021

Als alles al is gezegd en geschreven... wat is het juiste gerecht en voor wie?

›
Als alles al is gezegd en geschreven... wat is het juiste gerecht en voor wie? (foto eigen beheer) Als voor je gevoel alles al is gezegd en ...
›
Homepage
Internetversie tonen

Over mij

Mijn foto
FysioSportCoach
Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands
November 2016: Mijn naam is Karin Witte(1961). Dit is een weblog over bewegen, wat in basis simpel kan zijn. Bewegen is namelijk heel eenvoudig, we doen het dagelijks om ons te verplaatsen van A naar B. In de ruim 37 jaar dat ik nu met sport, bewegen en fysiotherapie te maken heb gehad, heb ik de oefen- en fitnessindustrie zien groeien en "hypen". Alhoewel het oefenen van spieren heel eenvoudig is, heb ik regelmatig ingewikkelde vormen voorbij zien komen (met alle gevolgen van dien). Ik houd van simpel, goed en gedisciplineerd oefenen en denk in oplossingen. Liever 1 oefening met een aantal variaties dan 10 oefeningen zonder variatie. Dat schijnt toch het beste te werken. Je houdt dit makkelijk vol en werkt preventief tegen klachten bij en na bewegen. Ik heb met enige regelmaat stukjes geschreven over mijn werk maar soms ook over mijzelf. In 2024 heb dit gebundeld in een boekje. Veel lees plezier. www.fysiosportcoach.com
Mijn volledige profiel tonen
Mogelijk gemaakt door Blogger.